Bol u trbuhu je bol koju osjećate u području između prsnog koša i prepona.
Gotovo svatko u određenom trenutku ima bolove u trbuhu. U većini slučajeva, to nije ozbiljno. Jačina Vaše boli ne odražava uvijek ozbiljnost stanja koje uzrokuje bol. Naprimjer, možete imati jake bolove u trbuhu ako imate plinove ili grčeve u trbuhu zbog virusnog gastroenteritisa. Međutim, fatalna stanja, kao što su rak debelog crijeva ili rana upala slijepog crijeva, mogu uzrokovati blagu ili nikakvu bol.
Ostali načini za opisivanje boli u trbuhu uključuju:
- generalizirana bol – to znači da je osjećate u više od polovice trbuha. Ova vrsta boli više je tipična za želučane viruse, probavne smetnje ili plinove. Ako bol postane ozbiljnija, može biti uzrokovana začepljenjem crijeva.
- lokalizirana bol – ova bol je prisutna u samo jednom području Vašeg trbuha. Vjerojatnije je da je to znak problema u organu, poput slijepog crijeva, žučnog mjehura ili želuca.
- bol poput grčeva – ova vrsta boli najčešće nije ozbiljna. Vjerojatno je to zbog plinova i nadutosti, a često je prati proljev. Zabrinjavajući znakovi uključuju bol koja se javlja češće, traje više od 24 sata ili se javlja s vrućicom.
- nagla prolazna bol – Ova vrsta boli dolazi u valovima. Vrlo često započinje i završava iznenada, a često je i ozbiljna. Kamen u bubrezima i žučni kamenci čest su uzrok ove vrste bolova u trbuhu.
Uzroci
Brojna različita stanja mogu uzrokovati bol u trbuhu. Ključno je znati kada trebate odmah potražiti medicinsku pomoć. Ponekad ćete možda trebati nazvati liječnika samo ako se simptomi nastave.
Manje ozbiljni uzroci bolova u trbuhu uključuju:
- zatvor
- alergije na hranu ili netolerancija (poput intolerancije na laktozu)
- trovanje hranom
- želučani virusi
Ostali mogući uzroci uključuju:
- žgaravica, probavne smetnje ili gastroezofagealni refluks (GERB)
- čirevi
- sindrom iritabilnog crijeva
- upala slijepog crijeva
- rak želuca, debelog crijeva i drugih organa
- blokada ili začepljenje crijeva
- kolecistitis (upala žučnog mjehura) sa ili bez žučnih kamenaca
- smanjena opskrba crijeva krvlju (ishemična crijeva)
- divertikulitis (upala i infekcija debelog crijeva)
- upalna bolest crijeva (Crohnova bolest ili ulcerozni kolitis)
- bubrežni kamenci
- pankreatitis (oticanje ili infekcija gušterače)
- aneurizma trbušne aorte (ispupčenje i slabljenje glavne arterije u tijelu)
Ponekad, bol u trbuhu se može pojaviti zbog problema negdje drugdje u vašem tijelu, poput prsa ili zdjelice.
Na primjer, možete imati bolove u trbuhu ako imate:
- jake menstrualne grčeve
- endometriozu
- naprezanje mišića
- upalnu bolest zdjelice (PID)
- tubarnu (ektopičnu) trudnoću
- rupturiranu cistu jajnika
- infekcije mokraćnog sustava
Kućna njega
Možete isprobati sljedeće korake za kućnu njegu kako biste ublažili blage bolove u trbuhu:
- pijte vodu ili drugu bistru tekućinu. Možete piti sportska pića u malim količinama. Osobe s dijabetesom moraju često provjeravati šećer u krvi i po potrebi prilagoditi lijekove.
- Izbjegavati čvrstu hranu prvih nekoliko sati.
- Ako ste povraćali, pričekajte 6 sati, a zatim pojedite male količine blage hrane poput riže, umaka od jabuka ili krekera. Izbjegavati mliječne proizvode.
- Ako su bolovi u trbuhu jaki i javljaju se nakon obroka, antacidi mogu pomoći, posebno ako osjećate žgaravicu ili probavne smetnje. Izbjegavajte citruse, masnu hranu, prženu ili masnu hranu, proizvode od rajčice, kofein, alkohol i gazirana pića.
- NEMOJTE uzimati nikakve lijekove bez razgovora sa svojim liječnikom.
Ovi dodatni koraci mogu pomoći u sprječavanju nekih vrsta bolova u trbuhu:
- pijte puno vode svaki dan.
- jedite češće male obroke.
- redovito vježbajte.
- ograničite hranu koja proizvodi plin.
- pobrinite se da vaši obroci budu uravnoteženi i da sadrže puno vlakana. Jedite puno voća i povrća.
