Što je proljev (dijareja)?
Kada je vaša stolica rijetka ili vodenasta to se naziva proljev odnosno dijareja. To je uobičajeno i najčešće nije ozbiljno.
Mnogi ljudi proljev imaju i nekoliko puta godišnje, a neki i češće. Obično traje 2 do 3 dana.
Uzroci proljeva
Obično do proljeva dolazi zbog virusa u vašim crijevima. Neki to ljudi nazivaju “crijevnom virozom” ili “želučanom virozom”.
Ostali uzroci mogu biti:
- prekomjerna konzumacija alkohola
- alergije na određenu hranu
- dijabetes
- bolesti crijeva (poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa)
- konzumiranje hrane koja poremeti probavni sustav
- bakterijska infekcija (uzrok raznim vrstama trovanja hranom)
- zlouporaba laksativa
- lijekovi
- prekomjerno aktivna štitnjača (hipertireoza)
- terapija radijacijom
- trčanje (Neki ljudi dobiju “proljev trkača” iz nejasnih razloga.)
- neki karcinomi
- operacija na probavnom sustavu
- problemi s apsorpcijom određenih hranjivih sastojaka, koji se nazivaju i „malapsorpcija”
Proljevu također može slijediti zatvor, posebno onim ljudima koji imaju sindrom iritabilnog crijeva.
Koji sve mogu biti simpomi kod proljeva?
Simptomi proljeva mogu biti:
- nadutost trbuha
- grčevi
- slabe ili rijetke stolice
- vodenaste stolice
- hitan osjećaj za obavljanjem nužde
- mučnina i povraćanje
Ozbiljniji simptomi uključuju:
- krv ili sluz u stolici
- gubitak težine
- temperatura
Ukoliko više od 3 puta dnevno imate vodenastu stolicu i ne pijete dovoljno tekućine, mogli biste dehidrirati. Ako se ne liječi, to može postati ozbiljan problem.
Liječenje proljeva
Tokom trajanja proljeva, vaše tijelo gubi vodu, minerale i soli te je kod liječenja proljeva najbitnije spriječiti dehidraciju organizma.
Kada trebam kontaktirati svog liječnika?
Odmah kontaktirajte svog liječnika ukoliko imate:
- krv u proljevu ili crnu, katransku stolicu
- visoku temperaturu (iznad 38.2 °C ) ili ako traje duže od 24 sata
- proljev koji traje duže od 2 dana
- mučninu ili povraćanje zbog kojih ne možete piti tekućinu kako biste nadomjestili onu izgubljenu.
- jake bolove u trbuhu ili stražnjem dijelu
- proljev nakon povratka iz strane zemlje
Također, odmah kontaktirajte svog liječnika, ako uz proljev imate i bilo koji od sljedećih znakova dehidracije:
- taman urin
- smanjenu količinu urina od uobičajene ili, kod djeteta, manje pomokrenih pelena nego inače
- ubrzan rad srca
- glavobolja
- suha koža
- vrtoglavica
- zbunjenost
Kako se dijagnosticira dijareja (proljev)?
Liječnik će vas pitati o vašoj povijesti bolesti i lijekovima koje uzimate te što ste nedavno jeli i pili. Zatim će napraviti fizički pregled kako bi se pronašli znakovi dehidracije ili bolova u trbuhu.
Određeni testovi mogu pomoći utvrditi uzrok proljeva, uključujući:
- krvne pretrage za utvrđivanje određene bolesti ili poremećaja
- kolonoskopija, u rijetkim slučajevima, kada liječnik pregledava debelo crijevo tankom, fleksibilnom cjevčicom u kojoj se nalazi sitna kamera i svjetlo. Također, ovim se uređajem može uzeti i mali uzorak tkiva. Vaš će liječnik možda morati obaviti samo sigmoidoskopiju koja promatra donji dio debelog crijeva.
- testovi stolice u potrazi za bakterijama ili parazitima
Prirodno liječenje dijareje kod odraslih i djece
Ukoliko je vaš slučaj blag, možda nećete trebati ništa poduzeti. Odrasli mogu uzimati lijekove bez recepta, koje možete dobiti u obliku tekućina ili tableta.
Također, morate ostati hidratizirani. Trebali biste popiti najmanje šest čaša tekućine svaki dan. Odaberite napitke za zamjenu elektrolita ili sokove bez kofeina. Pileća juha (bez masnoća), čaj s medom i energetska pića također su dobar izbor. Umjesto da pijete tekućinu tijekom obroka, pijte tekućinu između obroka. Često pijuckajte manje količine tekućine.
Rektalno vas područje može boljeti kao posljedica proljeva. Možda ćete osjećati svrbež, peckanje ili bol.
Za olakšanje si napravite toplu kupku. Osušite se (ne trljajte) čistim, mekanim ručnikom. Također, na zahvaćenom području možete pokušati koristiti kremu za hemoroide ili vazelin.
